In dieser Zeit werden im Gruppendurchschnitt 6-12 Kilo Gewichtsreduktion möglich. Sie erfahren das Ernährungs-ABC, gesundheits-orientierte Tipps für den Alltag mit leckeren Rezepten.
Sie erhalten:
8 Gruppentreffen mit Ernährungsexpertin
Betreute Trainingseinheiten mit Trainingsplan
Begleitheft mit Informationen einer zeitgemäüen Ernährung
Zwei In Body Messungen (Körperanalyse)
Pulsgesteuertes Training
Motivationstraining
17 leckere Rezeptideen
